そんな中、早朝ウォーキング。 6時前のいつもの場所で、 さぶいと思ってたら、何と今季初めての10度切り。 それでも4キロ歩いて、家に帰る頃には汗もにじむ。 6時半からはラジオ体操をして、健康そのもの~♪ その後、午前中に配筋検査をしてもらい、午…
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