2014-07-25から1日間の記事一覧

ラジオ体操

家族 #家族

朝６時半から始まるのですが、この頃は毎日実施している。５時４０分までにウォーキングに行けば、楽々間に合いますね。家の外ですると、ご近所の皆さんから？？な顔で見られるし、家の中でそれ１，２，３ウォーキングでも汗が出るし、留めにこの体操でも…